Texas Counseling Center
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  1. Featured image for “Asesoramiento Matrimonial vs. Terapia de Pareja: Por Qué la Distinción Importa Más de lo Que Crees”

    Asesoramiento Matrimonial vs. Terapia de Pareja: Por Qué la Distinción Importa Más de lo Que Crees

    Descubra las diferencias críticas entre la consejería matrimonial y la terapia de pareja. Aprenda qué enfoque basado en evidencia realmente puede transformar su relación.…
    Texas Counseling Center
    10/13/25
  2. Featured image for “Cerrando la brecha: cómo reconocer y abordar las señales de alerta de las relaciones antes de que sea demasiado tarde”

    Cerrando la brecha: cómo reconocer y abordar las señales de alerta de las relaciones antes de que sea demasiado tarde

    Detecte las señales de alerta de las relaciones y las fallas de comunicación. Obtenga consejos de expertos sobre cómo salvar su relación, incluida la consejería…
    Texas Counseling Center
    10/06/25
  3. Featured image for “Amigos peludos, menos preocupaciones: su guía de animales de apoyo emocional en Houston”

    Amigos peludos, menos preocupaciones: su guía de animales de apoyo emocional en Houston

    En el corazón de una metrópolis bulliciosa como Houston, donde el ritmo de vida puede parecer implacable y aislado, ¿estamos pasando por alto una de…
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    09/29/25
  4. Featured image for “Rompiendo barreras: la verdad sobre cómo encontrar terapia asequible en Texas”

    Rompiendo barreras: la verdad sobre cómo encontrar terapia asequible en Texas

    Explore opciones asequibles de atención de salud mental en Texas, desde terapia de escala móvil hasta programas financiados por el estado. Aprenda cómo acceder a…
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    09/22/25
  5. Featured image for “Cerrando la distancia: Bienestar mental para los tejanos rurales”

    Cerrando la distancia: Bienestar mental para los tejanos rurales

    Descubra los desafíos de salud mental que enfrentan las zonas rurales de Texas, desde la escasez de atención hasta el estigma, y explore soluciones innovadoras…
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    09/15/25
  6. Featured image for “Cómo afecta el clima de Texas a su estado de ánimo y qué puede hacer al respecto”

    Cómo afecta el clima de Texas a su estado de ánimo y qué puede hacer al respecto

    ¿Alguna vez ha sentido una ola repentina de irritación en una tarde calurosa de Texas, o una sensación de tristeza cuando una tormenta llega inesperadamente?…
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    09/08/25
  7. Featured image for “Crianza digital: criar niños resilientes en un mundo experto en tecnología”

    Crianza digital: criar niños resilientes en un mundo experto en tecnología

    ¿Qué pasaría si la misma tecnología que tememos que esté destruyendo a nuestros hijos podría convertirse en su mejor herramienta para desarrollar resiliencia? Como padres,…
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    09/02/25
  8. Featured image for “Rompiendo el silencio: por qué Texas debe liderar la revolución de la salud mental”

    Rompiendo el silencio: por qué Texas debe liderar la revolución de la salud mental

    El Estado de la Estrella Solitaria se enfrenta a una crisis de salud mental que exige nuestra atención inmediata y nuestro coraje para hablar. La…
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    08/24/25
  9. Featured image for “Cómo encontrar un terapeuta en Texas: una guía paso a paso”

    Cómo encontrar un terapeuta en Texas: una guía paso a paso

    Los tejanos no son ajenos a enfrentar los desafíos de la vida con resiliencia y fuerza. Pero cuando se trata de navegar por la salud…
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    08/04/25
  10. Featured image for “Salud mental y desastres naturales: Preparación para el estrés en Texas”

    Salud mental y desastres naturales: Preparación para el estrés en Texas

    “Los desastres naturales son una prueba de resiliencia, no solo para la infraestructura, sino para el espíritu humano”. Cuando ocurre un desastre, el daño no…
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    07/28/25
  11. Featured image for “El efecto dominó de la legislación de Texas sobre los servicios de salud mental”

    El efecto dominó de la legislación de Texas sobre los servicios de salud mental

    Comienzos audaces: ¿Qué significa el impacto legislativo para la salud mental en Texas? “El acceso a la atención de salud mental no debería depender de…
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    07/21/25
  12. Featured image for “Cerrando la brecha en la atención de la salud mental en Texas”

    Cerrando la brecha en la atención de la salud mental en Texas

    ¿Sabías que Texas se encuentra entre los estados con menos servicios de salud mental adecuados? Con el aumento de los costos de la atención médica…
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    07/14/25
  13. Featured image for “Aumenta tu confianza: 5 poderosos consejos para superar los pensamientos negativos”

    Aumenta tu confianza: 5 poderosos consejos para superar los pensamientos negativos

    ¿Luchando con pensamientos negativos o pensando demasiado? Superarlos es posible con las estrategias adecuadas. Esta guía del Centro de Consejería de Texas ofrece cinco consejos…
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    07/07/25
  14. Featured image for “Crianza de los hijos en tiempos difíciles: Apoyo a los niños y adolescentes durante los cambios familiares”

    Crianza de los hijos en tiempos difíciles: Apoyo a los niños y adolescentes durante los cambios familiares

    Las transiciones familiares, como el divorcio, la mudanza o la pérdida, pueden afectar profundamente a los niños y adolescentes, lo que a menudo provoca miedo,…
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    06/30/25
  15. Featured image for “Una guía tejana para prepararse mentalmente para el verano”

    Una guía tejana para prepararse mentalmente para el verano

    Si bien muchos celebran el verano como una época de vacaciones y días de playa, para los tejanos, el verano llega con desafíos únicos. El…
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    06/23/25
  16. Featured image for “Las 5 señales principales de que tu relación puede estar en problemas y cómo puede ayudar la consejería”

    Las 5 señales principales de que tu relación puede estar en problemas y cómo puede ayudar la consejería

    ¿Tienes dificultades en tu relación? El Centro de Consejería de Texas ofrece terapia de pareja compasiva y basada en evidencia para ayudarlo a reconectarse, reconstruir…
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    06/16/25
  17. Featured image for “Duelo y sanación: navegando el viaje desde la pérdida hasta la recuperación”

    Duelo y sanación: navegando el viaje desde la pérdida hasta la recuperación

    El duelo es un proceso universal pero profundamente personal que a menudo es incomprendido y sin apoyo. Este artículo explora las complejidades del duelo, su…
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    06/09/25
  18. Featured image for “Animales de apoyo emocional en Texas: Su guía para la comodidad, los derechos y la certificación”

    Animales de apoyo emocional en Texas: Su guía para la comodidad, los derechos y la certificación

    Los animales de apoyo emocional (ESA, por sus siglas en inglés) brindan consuelo y apoyo terapéutico a las personas que enfrentan desafíos de salud mental…
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    06/05/25
  19. Featured image for “Encontrar terapeutas en Austin que acepten seguros puede ser más fácil de lo que piensas”

    Encontrar terapeutas en Austin que acepten seguros puede ser más fácil de lo que piensas

    Si ha estado buscando un terapeuta en Austin que acepte seguros, sabe lo desafiante que puede ser el proceso. Entre la disponibilidad limitada y la…
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    05/26/25
  20. Featured image for “Encontrar el equilibrio: gestionar la dinámica de la vida laboral y personal para mejorar la salud mental”

    Encontrar el equilibrio: gestionar la dinámica de la vida laboral y personal para mejorar la salud mental

    Este artículo explora la importancia de lograr el equilibrio entre el trabajo y la vida personal en la cultura actual de ritmo rápido y siempre…
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    05/19/25
  21. Featured image for “Los principales desafíos de salud mental que enfrenta Texas en 2025”

    Los principales desafíos de salud mental que enfrenta Texas en 2025

    Texas se enfrenta a una grave crisis de salud mental, marcada por la escasez de mano de obra, la financiación inadecuada, los problemas de salud…
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    05/12/25
  22. Featured image for “Liberarse: superar la ansiedad social y generar confianza”

    Liberarse: superar la ansiedad social y generar confianza

    Supere la ansiedad social con medidas prácticas y apoyo. Aprenda sobre conceptos erróneos, desafíos y estrategias efectivas para generar confianza y recuperar su vida.…
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    04/28/25
  23. Featured image for “Stress Busters: Técnicas de relajación efectivas para la vida cotidiana”

    Stress Busters: Técnicas de relajación efectivas para la vida cotidiana

    ¿Te sientes abrumado? Aprenda a reducir el estrés con técnicas comprobadas como la atención plena, el ejercicio y la creación de un ambiente relajante. ¡Mantén…
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    04/23/25
  24. Featured image for “Cómo un espacio cuidadosamente diseñado fomenta mejores resultados terapéuticos”

    Cómo un espacio cuidadosamente diseñado fomenta mejores resultados terapéuticos

    Experimente la terapia en un espacio cuidadosamente diseñado en la oficina de Sugar Land del Centro de Consejería de Texas. Nuestro ambiente tranquilo y moderno…
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    04/13/25
  25. Featured image for “Navegando la mente adolescente: una guía para padres para reconocer la angustia y promover el bienestar”

    Navegando la mente adolescente: una guía para padres para reconocer la angustia y promover el bienestar

    Aprenda a apoyar la salud mental de su hijo adolescente con consejos de expertos sobre cómo reconocer las señales de advertencia, fomentar la comunicación abierta…
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    03/31/25
  26. Featured image for “Navegando las Complejidades de las Solicitudes de VAWA y U-VISA con Evaluaciones Psicológicas”

    Navegando las Complejidades de las Solicitudes de VAWA y U-VISA con Evaluaciones Psicológicas

    Fortalezca su caso de inmigración con evaluaciones psicológicas expertas de Texas Counseling Center. Evaluaciones compasivas y personalizadas para apoyar las solicitudes de VAWA y U-VISA.…
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    03/24/25
  27. Featured image for “5 señales de que podrías tener autismo en adultos”

    5 señales de que podrías tener autismo en adultos

    ¿Te preguntas si podrías tener autismo en adultos? Aprenda cómo los desafíos en la comunicación social, las sensibilidades sensoriales y las rutinas pueden ser indicadores…
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    03/10/25
  28. Featured image for “Las Secuelas Mentales de las Lesiones Personales: Por Qué La Consejería es un Paso Crítico”

    Las Secuelas Mentales de las Lesiones Personales: Por Qué La Consejería es un Paso Crítico

    Descubra la importancia de abordar el trauma emocional en los casos de lesiones personales. Aprenda cómo la consejería acelera la recuperación, cierra las brechas en…
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    03/03/25
  29. Featured image for “Elementos esenciales del cuidado personal: cómo hacer de la salud mental una prioridad como padre”

    Elementos esenciales del cuidado personal: cómo hacer de la salud mental una prioridad como padre

    Descubra por qué priorizar la salud mental de los padres es esencial para familias prósperas. Aprenda estrategias prácticas de cuidado personal para reducir el estrés,…
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    02/17/25
  30. Featured image for “Conquistando la Depresión: Estrategias Comprobadas para un Mañana Mejor”

    Conquistando la Depresión: Estrategias Comprobadas para un Mañana Mejor

    Aprenda a tomar el control de la depresión con estrategias comprobadas, recursos accesibles y apoyo de la comunidad. Comience su viaje hacia la recuperación hoy…
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    01/27/25
  31. Featured image for “La ansiedad se desentraña: consejos prácticos para encontrar la calma”

    La ansiedad se desentraña: consejos prácticos para encontrar la calma

    ¿Qué pasaría si te dijéramos que el estrés abrumador que sientes todos los días no solo es normal sino manejable? La ansiedad se ha convertido…
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    01/22/25
  32. Featured image for “Consejería de Parejas: Construyendo Relaciones Resilientes Juntos”

    Consejería de Parejas: Construyendo Relaciones Resilientes Juntos

    Fortalezca su relación con la terapia de pareja. Aprenda a mejorar la comunicación, reconstruir la confianza, resolver conflictos y fomentar la intimidad con el apoyo…
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    01/22/25
  33. Featured image for “Terapia 101: Descubriendo los beneficios de la consejería que cambian la vida”

    Terapia 101: Descubriendo los beneficios de la consejería que cambian la vida

    ¿Has estado cargando con un peso invisible, sin saber a dónde acudir en busca de alivio? No estás solo. Más del 50% de los estadounidenses…
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    01/14/25
  34. Featured image for “Un nuevo año, un nuevo tú: Establecer propósitos de salud mental que se mantengan”

    Un nuevo año, un nuevo tú: Establecer propósitos de salud mental que se mantengan

    Prioriza tu salud mental este año con hábitos sostenibles, consejos de expertos y orientación profesional. Empieza poco a poco, sé coherente y haz un cambio…
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    01/01/25
  35. Featured image for “Presupueste su energía, no solo sus finanzas, en esta temporada navideña”

    Presupueste su energía, no solo sus finanzas, en esta temporada navideña

    Aprenda a manejar el estrés de las fiestas y evite el agotamiento presupuestando su energía, priorizando el cuidado personal y reconsiderando las expectativas. ¡Encuentra el…
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    12/26/24
  36. Featured image for “El arte de decir ‘No’: Evitar el compromiso excesivo durante las festividades navideñas”

    El arte de decir ‘No’: Evitar el compromiso excesivo durante las festividades navideñas

    Aprenda a establecer límites, decir “no” con confianza y proteger su bienestar durante las fiestas. Prioriza la alegría, el cuidado personal y las conexiones significativas…
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    12/17/24
  37. Featured image for “¿Es egoísta el autocuidado? Priorizar la salud mental durante las fiestas”

    ¿Es egoísta el autocuidado? Priorizar la salud mental durante las fiestas

    Las vacaciones a menudo se describen como “la época más maravillosa del año”, pero para muchos, pueden ser todo lo contrario. Entre comprar regalos, hospedar…
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    12/04/24
  38. Featured image for “Saboree la alegría de la temporada con una alimentación equilibrada para el bienestar mental”

    Saboree la alegría de la temporada con una alimentación equilibrada para el bienestar mental

    Descubre cómo la nutrición afecta tu salud mental durante las fiestas. Esta publicación de blog explora el vínculo entre la comida y el equilibrio emocional,…
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    11/13/24
  39. Featured image for “Dominar el estrés de mitad de semestre: una guía para estudiantes de educación superior y sus padres”

    Dominar el estrés de mitad de semestre: una guía para estudiantes de educación superior y sus padres

    Explora estrategias efectivas para manejar el estrés en la universidad, desde encontrar el equilibrio y técnicas de estudio inteligentes hasta aprovechar el apoyo de los…
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    10/29/24
  40. Featured image for “Cómo lidiar con el estrés de las fiestas: su guía para una temporada tranquila”

    Cómo lidiar con el estrés de las fiestas: su guía para una temporada tranquila

    Descubra formas de navegar el dolor navideño con compasión y resiliencia. Esta guía explora los desafíos únicos del duelo durante la temporada festiva, ofrece estrategias…
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    10/21/24