Texas Counseling Center
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    Cómo vencer la tristeza post-navideña: consejos para empezar de nuevo en enero

    ¿Sientes la mala racha de enero? Aprende la diferencia entre la tristeza navideña y la depresión estacional, además de 3 consejos para un reinicio de…
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    01/05/26
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    Encuentra tu fuerza interior: Cómo puede ayudar el asesoramiento sobre la autoestima

    ¿Luchando con la baja autoestima? Descubre cómo el asesoramiento sobre autoestima en Houston puede ayudarte a ganar confianza, desafiar pensamientos negativos y vivir una vida…
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    11/17/25
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    Cómo afecta el clima de Texas a su estado de ánimo y qué puede hacer al respecto

    ¿Alguna vez ha sentido una ola repentina de irritación en una tarde calurosa de Texas, o una sensación de tristeza cuando una tormenta llega inesperadamente?…
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    09/08/25
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    Salud mental para estudiantes universitarios en Texas: recursos y consejos

    Haz una pausa por un momento. ¿Cómo estás, realmente? Preguntamos porque si eres un estudiante universitario en Texas, es probable que sientas el peso de…
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    08/11/25
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    Aumenta tu confianza: 5 poderosos consejos para superar los pensamientos negativos

    ¿Luchando con pensamientos negativos o pensando demasiado? Superarlos es posible con las estrategias adecuadas. Esta guía del Centro de Consejería de Texas ofrece cinco consejos…
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    07/07/25
  6. Featured image for “Duelo y sanación: navegando el viaje desde la pérdida hasta la recuperación”

    Duelo y sanación: navegando el viaje desde la pérdida hasta la recuperación

    El duelo es un proceso universal pero profundamente personal que a menudo es incomprendido y sin apoyo. Este artículo explora las complejidades del duelo, su…
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    06/09/25
  7. Featured image for “Terapia 101: Descubriendo los beneficios de la consejería que cambian la vida”

    Terapia 101: Descubriendo los beneficios de la consejería que cambian la vida

    ¿Has estado cargando con un peso invisible, sin saber a dónde acudir en busca de alivio? No estás solo. Más del 50% de los estadounidenses…
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    01/14/25
  8. Featured image for “El arte de decir ‘No’: Evitar el compromiso excesivo durante las festividades navideñas”

    El arte de decir ‘No’: Evitar el compromiso excesivo durante las festividades navideñas

    Aprenda a establecer límites, decir “no” con confianza y proteger su bienestar durante las fiestas. Prioriza la alegría, el cuidado personal y las conexiones significativas…
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    12/17/24
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    Dominar el estrés de mitad de semestre: una guía para estudiantes de educación superior y sus padres

    Explora estrategias efectivas para manejar el estrés en la universidad, desde encontrar el equilibrio y técnicas de estudio inteligentes hasta aprovechar el apoyo de los…
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    10/29/24