Mi nombre es Ridhi Mehra. Soy una profesional de la salud mental calificada en el Centro de Consejería de Texas en Sugar Land bajo la supervisión de Cynthia L. Rojas, MA, LPC.
Desde que era una niña, he tenido una curiosidad innata por la vida de las personas. ¿Qué nos hace ser quienes somos? ¿Por qué tomamos decisiones de vida diferentes y tomamos caminos divergentes? Me fascina analizar la naturaleza frente a la crianza, y cuánto papel juega el libre albedrío en la alteración del sistema. Como ex periodista ganador de un premio Emmy, solía contar las historias de la gente. Ahora, como consejero, te ayudaré a navegar tu historia personal hacia un final lo más cercano posible a tu “felices para siempre”.
Soy un indio americano de segunda generación y soy muy consciente de cómo las diferentes normas y expectativas culturales juegan un papel en la configuración de la vida de una persona. Practicar la tolerancia, la inclusión y la aceptación de todos ha sido mi mantra de toda la vida.
Estoy especialmente motivada para ayudarte a encontrar tu paz interior, lograr ese intrincado equilibrio y convertirte en una persona con más propósito. Todo el mundo es capaz de cambiar, pero debes querer hacer la transformación y estar dispuesto a trabajar para convertirte en tu auténtico yo. Te ayudaré a ajustar tus pensamientos inútiles en un viaje hacia prácticas de comportamiento más alineadas con tus objetivos. Aconsejo con compasión en un espacio seguro para ayudarte a empoderarte. Creo firmemente que eres el dueño de tu destino, el capitán de tu barco, y que das forma a tu propio destino.
Ofrezco terapia con una lente centrada en la persona, mientras utilizo la terapia cognitivo-conductual y la terapia de aceptación y compromiso.
Trabajo con todo el mundo, desde niños hasta ancianos. Tengo una visión especial sobre la población inmigrante, la cultura asiático-americana y los adolescentes.
Lo que más me gusta hacer es conectarme con la gente. Me encanta pasar tiempo con mi familia y amigos, visitar la diversa escena gastronómica de Houston y perderme en un buen libro mientras viajo. Estoy felizmente casada y soy madre de dos adolescentes muy activos.
